Arthrose

L'arthrose est une maladie articulaire avec la destruction supplémentaire du cartilage et la dégénérescence des tissus articulaires. Près de 80% de la population mondiale souffre de la maladie. Selon les statistiques: au 21e siècle, les dommages aux articulations du genou sont passés de 40% à 80%. Avec l'âge, la probabilité de maladie humaine par l'arthrose augmente plusieurs fois. Cela se produit également chez les hommes et les femmes.

Symptômes de l'arthrose

Avec l'arthrose, une douleur douloureuse sur les genoux, c'est-à-dire dans les articulations, est caractéristique. La douleur peut se produire à la fois en marche, en courant et dans un état calme, par exemple, lorsqu'une personne s'assoit ou ment.

Dans les premiers stades du développement de la maladie, une douleur peut survenir avec une activité physique intense. Ce n'est qu'après un certain temps, la douleur peut déjà se produire avec une charge minimale. En d'autres termes, en ignorant les symptômes de la maladie, les articulations du genou peuvent obtenir une charge ou un mouvement lente.

De plus, la douleur triomphe une personne dans un état calme, lorsqu'une personne se couche et ne peut pas mettre ses pieds pour concilier le rêve. L'homme malade ressent constamment une gêne constante dans les articulations et parfois en train de couper la douleur.

Croquer

Un croquant dans l'articulation est le deuxième signe le plus important que les genoux sont malades. Le resserrement est associé au contact étroit des articulations imparfaites les unes avec les autres. Chez les personnes en bonne santé, ils peuvent parfois exploser à haute voix ou cliquer sur les articulations en silence. Mais le son du croquant avec l'arthrose a sa teinte d'origine. À l'oreille, il est très bruyant et sec. Si au début de la défaite, le son des articulations douloureuses ne sera pas très forte, alors dans le processus de dommage arthrose des articulations, il sera de plus en plus entendu.

Réduire l'amplitude de l'extension et de la flexion

La réduction du rayon d'extension articulaire est le signal le plus important pour une personne qui a atteint le stade presque dernière de la maladie. Dans les premiers stades de la maladie, la diminution de l'amplitude des articulations des articulations n'est pas particulièrement exprimée, mais à mesure que la maladie progresse, elle peut augmenter rapidement. Cela est principalement dû à une diminution de l'écart et du spasme de l'articulation, qui couvre les muscles autour de l'approche de l'arthrose.

Changer l'apparence de l'articulation

La déformation de l'articulation peut se produire en raison des ostéophytes SO. Les ostéophytes sont une croissance, des pics qui poussent autour de l'articulation. La deuxième raison est un excès de liquide dans l'articulation, qui peut augmenter et l'exploiter.

Causes de la maladie

Souvent, l'arthrose affecte les articulations dues aux troubles métaboliques, ce qui conduit à la déformation, et à l'avenir, et à un changement dans l'amplitude de l'extension. Selon les experts, le cartilage conjoint est détruit en raison du mauvais métabolisme, des troubles hormonaux, de l'héritage, des anciens, des blessures, des charges épuisantes, ainsi que du psoriasis local.

1. De plus, les personnes qui ont déjà subi des blessures, des luxations, des ecchymoses et des fractures sont considérées comme les plus sensibles aux personnes à l'arthrose.
2. Les personnes atteintes d'un métabolisme complètement détérioré, en surpoids, souffrent d'obésité, d'hypothermie durable ou de forte charge à des températures de sous-étape.
3. Des maladies: rhumes, immunité affaiblie, syphilis, tuberculose, problèmes avec la glande thyroïde, l'hémophilie.

Les gars

Articulation de l'épaule

La maladie articulaire de l'épaule est un type de lésion d'Arthrosa, lorsque le cartilage à côté du tissu osseux est déformé et sensible aux changements de distribution. Avec la longue durée de la maladie, les articulations peuvent être complètement dégradées et devenant rugueuses, et le dépôt de sels y arrive.

Le dépôt de sels dans les zones cartilagineux est appelé «ostéophytes». Les changements qui apparaissent pathologiquement: ils se développent assez lentement, le stade de la maladie dans ce cas se déroule vers une chronique. Symptômes: La douleur qui est renforcée par la charge musculaire d'un groupe musclé séparé avec une douleur dans les articulations.

Ostéoarthrite articulaire de la hanche

Maladie articulaire de la hanche: Le diagnostic est capable d'interrompre les fonctions statiques du système musculo-squelettique. Le processus de dégradation affecte l'ensemble du cartilage de l'articulation. Il décompose et perd les propriétés de l'amortissement.

Spondilarrose

La spondilatrose est une maladie des petites articulations de la colonne vertébrale humaine. Souvent, l'arthrose spondyl se produit dans les départements lombaires ou cervicaux. Le développement supplémentaire de la spondilarrose est facilité par les blessures, la surcharge et les troubles métaboliques.

Ce que le médecin traite l'arthrose

Si le patient ignorait initialement la maladie et que le processus pathologique dans l'articulation progressait pendant une longue période, lorsque tout mouvement répond avec une douleur aiguë et insupportable, seul un orthopédiste peut aider les malades.

Lorsque des méthodes de traitement conservatrices pour le patient ne suffisent pas à récupérer, un orthopédiste peut effectuer une opération divisée en 2 types.

Fonctionnement de l'organisation: Il aidera à éliminer les douleurs de coupe sévères dans l'articulation et à restaurer la plupart des fonctions de l'articulation affectée.

L'endoprothétique est une opération qui n'est effectuée que lorsqu'elle n'a aucun sens de traiter l'arthrose et l'articulation est complètement détruite. L'essence de l'opération est de remplacer l'articulation affectée par une prothèse. Après l'opération, le patient peut restaurer toutes ses fonctions motrices, elle peut se déplacer sans accouchement et douleur, comme toute personne en bonne santé.

Traitement de l'arthrose avec des remèdes populaires

Maintenant, il existe de nombreuses méthodes de méthodes de traitement conservatrices, ainsi que le traitement des méthodes populaires qui seront décrites ci-dessous.

Gélatine

Avec l'utilisation fréquente de la gélatine, tous les tissus qui ont été détruits par le cours de la maladie peuvent être restaurés. La gélatine peut également renforcer les articulations et améliorer la mobilité du cartilage affecté. Vous devez utiliser de la gélatine qui le dilue dans un verre à l'eau tiède.

Important! Pour 200 ml de verre, il est recommandé de consommer 1 cuillère à café de gélatine par jour.

Vous pouvez également cuisiner des plats préparés en gélatine. Par exemple: Jelly, Jelly, Jelly. Il y a aussi des compresses à base de gelée. Ils doivent être appliqués aux articulations affectées et en haut pour appliquer un bandage chaud. Vous pouvez utiliser des compresses à tout moment de la journée, mais il est conseillé de le faire la nuit. Il y a et des contre-indications pour l'utilisation de la gélatine.

Important! Les personnes ayant la plus grande coagulation sanguine, les problèmes d'urine, les patients rénaux, la gélatine ne sont pas recommandés d'utiliser de la gelée.

Argile

L'argile peut guérir, éliminer et éliminer complètement la douleur des articulations affectées, arrêter le processus de destruction et une plus grande progression des articulations. Le CLY a un effet particulièrement favorable sur l'arthrose cervicale, l'épaule ou le genou. Le traitement de l'argile n'a pas besoin d'être utilisé pour les femmes enceintes ou les personnes souffrant d'une maladie cardiaque.

Froid et chaud

En interdisant le traitement par des méthodes traditionnelles ou physiothérapeutiques, le patient peut utiliser la cryothérapie. Pour soulager l'activité de la maladie, des applications à froid sont appliquées à la zone affectée. Le froid peut réduire le degré de destruction et d'irritation des articulations, soulager l'œdème et l'approche comme analgésique. Contre-indications: cœur malade, coups.

Feuille de laurier

La décoction de Laurel éliminera son corps avec le corps du patient tout sel qui s'accumule dans le corps pendant longtemps et nettoie les vaisseaux. Il améliorera le processus d'échange et améliorera l'approvisionnement en nutriments aux articulations affectées.

1. Pour la préparation, il doit prendre 10 grammes de feuilles de laurier, 200 millilitres d'eau chaude, laisser la décoction être maintenue pendant 10 minutes et insister pendant 5 heures.
2. Dès que la décoction est préparée, elle doit être consommée dans les petites gorgées.
3. Vous devez boire une décoction pendant 3 jours, puis faire une pause avec une durée de 3 semaines. Une décoction de Bay Leaf est complètement contre-indiquée pour les personnes souffrant d'ulcères de l'estomac et de la maladie duodénale.

Éducation physique médicale

Au stade initial de la maladie, lorsque l'articulation n'est pas encore complètement détruite pour soulager la douleur peut aider à faire l'exercice. La thérapie de l'exercice peut également suspendre le développement de la maladie. Mais lorsque la composition est déjà au stade de la destruction, le cours de thérapie d'exercice peut endommager les malades.

Par conséquent, avant de faire des exercices de physiothérapie, vous devez subir une consultation complète avec un médecin, un spécialiste de l'exercice. Avec l'arthrose, il est recommandé de faire du vélo, de participer à l'aviron, d'aller au sauna, ainsi que d'aller à des massages complets.

La thérapie de l'exercice fait partie intégrante du traitement de l'arthrose, car elle aidera le patient à réduire les douleurs articulaires, à améliorer la mobilité, à réduire la tension musculaire et à augmenter le tonus musculaire général.

Le cours LFK dépend directement du stade de l'arthrose. Lors de la pratique du traitement de l'exercice, il est nécessaire de se rappeler que les exercices thérapeutiques augmentent le volume de mouvements dans tout le corps, ce qui contribue à la relaxation, un bon rêve et améliore bien. Les classes modérées et intensives qui ne provoqueront pas l'usure des articulations aideront plus que les médicaments.

Important! Il convient de se souvenir d'un bon rêve et d'une bonne marche sur la posture.

3 Exercices les plus efficaces pour l'arthrose:

1. Allongé sur le dos avec des jambes droites, pliez lentement les jambes, les transportant à la poitrine et les récupérerons.
2. Allongé sur le dos soulève lentement les jambes de 45 degrés et effectue des passages verticaux sur le poids. L'exercice est toujours appelé «ciseaux».
3. La bouche allongée soulève lentement les jambes de 45 degrés et effectue des croisements horizontaux en poids.

La chose la plus difficile dans la thérapie d'exercice est le début des exercices et des activités quotidiennes. Après avoir effectué les exercices, une personne devrait se sentir beaucoup plus facile, mais n'oubliez pas la mesure qui ne peut être dépassée. La thérapie de l'exercice doit se détendre complètement et étirer les muscles, les tendons et les articulations. Avec la bonne approche de la thérapie d'exercice, de l'alimentation et de la présence d'un grand désir pour le patient, il peut être guéri et redevenir une personne en bonne santé. Des améliorations peuvent être ressenties pendant 2-3 semaines.

Premiers soins pour des sensations douloureuses

1. Pour réduire la douleur et l'œdème de l'articulation douloureuse, vous devez appliquer de la glace à l'endroit douloureux et attendre 20 à 30 minutes.
2. La chaleur peut également ouvrir les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine dans l'articulation. Pour ce faire, vous avez besoin d'un coussin chauffant et 0,5 eau chaude et presque chaude.

Prévention des maladies

Le principal élément du traitement de l'arthrose est le traitement de l'exercice et le mouvement constant. Pour que toutes les articulations du corps soient entièrement saines, vous devez participer à des exercices physiques et ne pas négliger des charges modérées, une salle de sport, une piscine ou un stade. Tout cela aide non seulement le système musculo-squelettique, mais aide également à se débarrasser de l'excès de poids qui surcharge le corps.

Lorsque l'arthrose a cessé de se manifester de manière aiguë, avec l'aide d'un réadaptation, pour élaborer un programme de formation individuel. Souvent, le programme de formation comprend: une promenade prolongée, une gymnastique, un yoga et de nombreuses autres composantes des exercices qui contribuent à la charge complète et au durcissement des articulations.

Évitez l'hypothermie corporelle

Pendant la saison froide, les genoux aideront les genoux à aider les genoux. Dans tous les cas, il n'est pas nécessaire de permettre l'hypothermie des articulations, que ce soit le genou, le coude ou les articulations de la hanche. Les exercices physiques quotidiens et le cours LFK aideront à renforcer les muscles autour de l'articulation douloureux et à améliorer la force osseuse. Marcher à pied, danser, yoga: parfait pour le but de récupérer indépendamment de l'arthrose.

Régime

L'obésité est le pire ennemi des articulations humaines, car avec un excès de poids, il y a une grande charge dans les articulations. Si l'arthrose a déjà réussi à atteindre les articulations, un excès de poids et une alimentation modérée seront très utiles.

Important! Les produits les plus utiles pour l'arthrose sont les suivants: poissons, noix, faibles en gras, betterave, tomate, carottes.

Le retrait des sels des articulations douloureuses

Récemment, en médecine, un dispositif spécial est utilisé pour traiter l'arthrose et l'élimination des articulations des articulations, qui est appelée ionizer. L'ionizer peut éliminer les sels, soulager l'inflammation, les spasmes et restaurer la minéralisation de l'articulation malade. La méthode de traitement de l'ionizer est l'efficacité, qui est perçue en médecine comme un miracle.

Jour et sommeil

Le manque de sommeil et de manger en excès affecte l'ensemble de l'organisme. Pour une santé absolue, vous devez toujours pratiquer le sport, cela aidera à apporter de la nourriture à l'équilibre souhaité, à rester en forme et, bien sûr, à augmenter votre expérience émotionnelle.

Avec la détection rapide des symptômes de la maladie, clarifiant sa cause, la bonne installation du type de maladie, avec l'aide de personnes, de médicaments ou d'exercices physiques, peut facilement surmonter la maladie.